winbeat App-এ দায়িত্বশীল খেলা, নিরাপদ অভ্যাস

সীমা সেট করার পর স্বস্তি

একজন ব্যবহারকারী প্রথমে প্রতিদিনের সময়সীমা ঠিক করেন এরপর সেশন ছোট হয়, আর অতিরিক্ত চাপও কমে যায়

তিনি bKash দিয়ে অ্যাকাউন্ট সামলান পরে বুঝেছেন, 2 মিনিটের নিয়মই সবচেয়ে কাজে দেয়

নিজেকে বিরতি দেওয়াই ছিল ঠিক সিদ্ধান্ত

আরেকজন ব্যবহারকারী কয়েক দিনের জন্য self-exclusion নেন এতে মাথা ঠান্ডা থাকে, আর তাড়াহুড়ো কমে

Nagad ব্যবহার করে তিনি পরে ধীরে ধীরে ফিরে আসেন আগে নিয়ম, পরে শুরুএই অভ্যাসটাই গুরুত্বপূর্ণ

সাহায্য চাওয়াটা দুর্বলতা নয়

একজন তরুণ ব্যবহারকারী চাপ বাড়লে সাপোর্টে বার্তা দেন 1টি ছোট কথোপকথনই তার অভ্যাস বদলে দেয়

তিনি Rocket পছন্দ করেন, কারণ নজরদারি রাখা সহজ সহায়তা চাইলে সমস্যাটা ছোট থাকে

নির্দিষ্ট সময়

প্রতিদিন একই সময় বেছে নিন 20 মিনিটের বেশি টানা থাকলে বিরতি নিন

ছোট লক্ষ্য

একটি সেশনে মাত্র 1টি লক্ষ্য রাখুন অতিরিক্ত চাপ এড়াতে এটিই ভালো উপায়

প্রোফাইল সুরক্ষা

পাসওয়ার্ড কাউকে দেবেন না লগইন তথ্য নিজের কাছেই থাকুক

বয়স যাচাই

সঠিক বয়স তথ্য ব্যবহার করুন নিরাপদ ব্যবহারের প্রথম শর্ত এটিই

winbeat Help

সাধারণ প্রশ্নের উত্তর এক জায়গায় আছে সহায়তা পৃষ্ঠা খুলে নিন

নীতিমালা পড়ুন

গোপনীয়তা নীতি আর শর্তাবলি দেখে নিন নিয়ম আগে জানা থাকলে ঝামেলা কমে

সরাসরি যোগাযোগ

প্রশ্ন থাকলে যোগাযোগ পৃষ্ঠা ব্যবহার করুন দ্রুত সাহায্য নিলে সিদ্ধান্তও পরিষ্কার থাকে